全网为“取消午休4点下班”吵翻，上海人却懵了：午休是啥？ 最新快讯
2026-08-02 12:17:03来源：上观新闻
这两天，话题
“取消午休4点下班你会同意吗”
冲上热搜
(相关资料图)
全国网友都在评论区里吵：
支持派认为
四点下班“太香了”
反对派表示
“中午不睡，下午报废”
不午休下午犯困太难熬
不过这个话题却让
很多上海人懵了：
午休是啥？
社交媒体上
不少从外省市来上海工作的网友
都提出过这个问题
也有上海网友在线解答
——不是没有午休，只是不午睡
午休时间做什么自己可以安排
吃饭快的话可以睡一会
有网友表示
上海一些公司
虽然没有专门的午休规定
但每天工作时长里包含吃饭时间
当然
属实还是这条最扎心：
知道为啥上海咖啡卖得好了吧？
其实不少地方都有午睡的习惯
比如有山西网友
晒出“大型午休现场”
并表示“午休两小时刚刚好”
不少持反对意见的网友
则表示害怕
“午休没了 班也没早下”
最后落得两头空
于是有网友发问
“午休时间不能算上班吗”
午休时间
到底算不算在上班时间里？
北京市京都律师事务所许媛媛律师表示，“法律没有明确硬性规定午休必须计入或者不计入。具体看企业制度和实践情况。”
那么，作为普通劳动者
又该如何确定呢？
许媛媛律师表示，一般企业，通常午休是包含在8小时工作制内的，作为普通劳动者在入职时要确认：劳动合同或员工手册是否写明午休计入工时。
此外，要看实际工作情况，算不算工时的核心标准在于能否自由支配：
●午休时间能自由出门、吃饭、休息那就是不算工时。
●不能离岗、要回复消息、随时待命那就算工时。
你会午休吗？
你需要午休吗？
还是说，你靠咖啡撑着？☕️
你怎么看？
新民晚报（xmwb1929）综合工人日报、新闻坊、网友评论等
原标题：《全网为“取消午休4点下班”吵翻，上海人却懵了：午休是啥？》
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